Вода из-под крана, нефильтрованная, т.к. там большое содержания железа. Полезно для для крови, потому что она у нас на основе гемоглобина. Вот.
Черный шутка, но пол первого предложения - правда. К покупной воде отношусь скептически. Если пиво да вино из порошков делают, то будут вам воду прям из родников черпать. В лучшем случае воду через какой-нибудь фильтр пустят... с водопровода. Поставьте фильтр.