Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[remo88]

 Кто чем отходит....

[Wild]

слушаю музыку или гуляю по городу

[VIR]

Тема актуальная. Вот сейчас постояно стресы.
Коплю для себя методы их снятия.

1. Потягать гантели.
2. Принять душ.
3. Выпить чая.
4. Почитать книгу.

Остальные методы, в разработке.

[Bess]

Душ... Вода это что-то... Хотя я не от стресса так лечусь, а от головной боли... От стресса меня жена лечит...

[Lifter]

Можно ставить себе легкие цели и достигать их, или заниматся руттиной роботой - очень отвлекает, много есть способов, но если ничего не помогает тогда остается "Русский метод" ужратся водки до беспамятства.

[Bess]

Алкоголь может только усугибить это дело - временная эйфория, а потом болезненный отходняк. А постоянно прятать все в алкоголе это уже алкоголизм.

[Zheker]

Забуриться спать... Как говорится "утро вечера мудринее"

[VIR]

Забуриться спать...

Возьму на заметку.

[ASp1D]

Доктор Сорока, поможет всем кто страдает от чрезмерных стресов и т.п.

[Mika Newton]

Можно здорово кому-то нервы потрепать...

[Bess]

Можно здорово кому-то нервы потрепать...

В стрессовом либо подавленном состоянии?

[styrm]

Стресс нужно лечить аквариумом и легкой музыкой, теплым вечером и мечтаниями о море, прогулкой с псом по парку осенью или поглаживанием кошки в уютном кресле перед камином.........
А ещё мыслями о ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ...

[Bess]

styrm, мыслями? Ну если разлука там, расстояние.. А если рядом, то почему только одними мыслями? Ну Вы поняли мою мысль?

[styrm]

Ну если разлука там, расстояние.. А если рядом, то почему только одними мыслями? Ну Вы поняли мою мысль?

Конечно, ув. Bess, не только... Безусловно, я понял Вашу мысль...

[Sun-spot]

remo88, прочитав бегло новые темы на Форуме, я стала за Вас опасаться... Небезвредные добавки принимаете, о проблемах с сексом спрашиваете, а тут ещё стресс. Надо что-то менять
Сама от стресса спасаюсь общаясь с семьёй, с любимым (не только с помощью мыслей)

[Olga]

Хороший способ снятия стресса-это шоколад,доказано учёными!Он прибавляет гормонов счастья!

[sm]

алкоголем

[Bess]

sm, см. мой ответ на предыдущей странице... это не есть выход и ни вход и ни для чего и никогда...

[Head]

Мне помогают только прогулки и любимая музыка. А так же хороший друг, у которого подавленностей не бывает никогда. Ну а музыку в этом случае слуать повеселее, а именно ska!

[Bast]

А ещё мыслями о ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ...

А если любимый(любимая) и является причиной стресса?VIR говорил - потягать гантели... в этом что то есть. Доказано, что при физических нагрузках происходят там какие то химические реакции, кот. помогают пережить стрес. Проверено на практике.Лучше всякого алкоголя - зарядка с силовыми упражнениями. Но это, как я понимаю - индивидуально..

[Eternal.]

побицца головой ап стену. Должно помочь.

А еще мона побуцать грушу, или футбольный мяч, и всё это под хэвиметал. 120 % гарантии

[Алкофея]

Самый лучший способ снять стресс, это сон))) Помогает в любом случае..

[Olga]

Самый лучший способ снять стресс, это сон

Как же можно заснуть,если у тебя стресс?
 

[Алкофея]

Как же можно заснуть,если у тебя стресс?

Я думаю можна... От истощения рано или позно все равно отключишься))

[Bast]

От истощения рано или позно все равно отключишься))

если довести себя до такого состояния, то думаю без помощи специалистов или медикаментов(валерианки, барбовала, новопасита и т.д.) уже не обойтись. Это только кажется что стрес, нервы - все ерунда. Нет, дорогие мои. Расслабиться(здаться перед проблемами) и загнать себя в угол (в ужасное стрессовое состояние) гораздо легче, чем потом из него выбраться.  Это все равно что ити балансировать по скользкому склону, что бы не упасть. Потом махнуть на все рукой:"а ну его, ну упаду, съеду вниз с горки,потом подымусь" Но подняться бывает ой как тяжело....