Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Olga]

Хороший способ снятия стресса-это шоколад,доказано учёными!Он прибавляет гормонов счастья!

[sm]

алкоголем

[Bess]

sm, см. мой ответ на предыдущей странице... это не есть выход и ни вход и ни для чего и никогда...

[Head]

Мне помогают только прогулки и любимая музыка. А так же хороший друг, у которого подавленностей не бывает никогда. Ну а музыку в этом случае слуать повеселее, а именно ska!

[Bast]

А ещё мыслями о ЛЮБИМОМ ЧЕЛОВЕКЕ...

А если любимый(любимая) и является причиной стресса?VIR говорил - потягать гантели... в этом что то есть. Доказано, что при физических нагрузках происходят там какие то химические реакции, кот. помогают пережить стрес. Проверено на практике.Лучше всякого алкоголя - зарядка с силовыми упражнениями. Но это, как я понимаю - индивидуально..

[Eternal.]

побицца головой ап стену. Должно помочь.

А еще мона побуцать грушу, или футбольный мяч, и всё это под хэвиметал. 120 % гарантии

[Алкофея]

Самый лучший способ снять стресс, это сон))) Помогает в любом случае..

[Olga]

Самый лучший способ снять стресс, это сон

Как же можно заснуть,если у тебя стресс?
 

[Алкофея]

Как же можно заснуть,если у тебя стресс?

Я думаю можна... От истощения рано или позно все равно отключишься))

[Bast]

От истощения рано или позно все равно отключишься))

если довести себя до такого состояния, то думаю без помощи специалистов или медикаментов(валерианки, барбовала, новопасита и т.д.) уже не обойтись. Это только кажется что стрес, нервы - все ерунда. Нет, дорогие мои. Расслабиться(здаться перед проблемами) и загнать себя в угол (в ужасное стрессовое состояние) гораздо легче, чем потом из него выбраться.  Это все равно что ити балансировать по скользкому склону, что бы не упасть. Потом махнуть на все рукой:"а ну его, ну упаду, съеду вниз с горки,потом подымусь" Но подняться бывает ой как тяжело....