Самый огромный враг здоровью - это лень. Найти бы как с ней правильно боротся. При том, что курение и выпивка для меня не актуальны, так как ни того ни другого не практикую. А лень - это блин проблема, сила воли я бы даже сказал.
А с другой стороны есть еще определенные аспекты генетического характера. Как сказал Сидерский - одному человеку тело дано как мерседес, а другому как запорожец. И первый может и курить и пить, и ничего ему не будет, а второй может жить здоровым способом, а всеравно иметь проблемы с ним.