ofMyCity forum
Форум => Спорт/Здоровье => Тема начата: remo88 от 25 Сентября, 2007, 16:37:31
-
Занимается кто в городе билдингом? :) :)
-
конешно занимаються люди!такое спросил!!))
-
Ну так кто? Где? Сколько? Какое вермя работы секции?
-
Гм, придбайте собі додому що бажаєте і займайтеся в зручний час. До того ж не витрачаючи його на походеньки.
-
Занимаюсь 2 года ,жим 120 становая тяга 140.Мой вес 60 кг, принимаю леветон - п и креатин...
-
принимаю леветон - п и креатин...
На здоровье потом не скажется?
-
Плохой апетит, пониженный коленньй рефлекс и угнетенное состояние духа. М-да ©
;D
Насправді чим вище доза, тим більше вірогідна поява різних негативних ефектів. До таких побічних ефектів належать: прищі, затримка рідини, зміна розміру яєчок, :o порушення роботи печінки, випадання волосся на голові, зростання волосся на тілі, проблеми зі сном, підвищений апетит, гінекомастія, пониження тембру голосу, підвищена агресивність.
Більшість цих побічних ефектів вважаються оборотними (тимчасовими), вони зникають після припинення прийому стероїдних препаратів.
Проте можливі і набагато тяжчі наслідки застосування АС, такі як захворювання серця і серйозні порушення психіки. Також не можна не відзначити, що атлети нерідко набувають фізичної і психічної залежності від препаратів...
-
Перед плаванием занимаюсь в спортзале, но не для показателей типа "становая тяга" и "жим", а для разогрева мышц и, обычно, трачу на занятие в зале около 1.5 часа. Поэтому о билдинге, как таковом, не задумывался... К различного рода добавкам отношусь холодно, но, в то же время, никогда не брезгую выпить молочный коктейль, сьесть 100 грамм грецких орехов и 2-3 сырых яйца (!)
-
принимаю леветон - п и креатин...
Насколько мне известно это обычные добавки, причем тут эти побочные эфекты?? :o До таких побічних ефектів належать: прищі, затримка рідини, зміна розміру яєчок, порушення роботи печінки, випадання волосся на голові, зростання волосся на тілі, проблеми зі сном, підвищений апетит, гінекомастія, пониження тембру голосу, підвищена агресивність.
-
Занимаюсь 2 года ,жим 120 становая тяга 140.Мой вес 60 кг, принимаю леветон - п и креатин...
Да за 2 года в паурлифтинге люди КМСа делают. Так что продолжай в том же духе
-
Занимаюсь 2 года ,жим 120 становая тяга 140.Мой вес 60 кг, принимаю леветон - п и креатин...
Да за 2 года в паурлифтинге люди КМСа делают. Так что продолжай в том же духе
Конечно, на химии........
-
Вот читаю посты и становится интересно. Из выше отписавшихся, почти уверен, половина, ни какого отношения к данной теме не имеет. Хотя на мой взгляд очень даже интересно, сам пробовал заниматься, но то времени не хватало, то не было желания... сейчас думаю вернуться к тренировкам. Ну а химия... это каждый сам для себя решает, если человек решит что ему это надо- то вряд ли его отговоришь
-
счетик за рекламу куда отправить?.
-
расскажиет пожалусто, так как мен очень интересно было б почитать вас, зачем вы занимаетесь этим? с какими целямИ? почему именно этим, а не , например музыкой, хореографией, физикой.. ? ) пожалусто
-
....... цели разные .... некоторые ради здоровья ... некоторые ради силы либо рельефности мышЦ .... некоторым просто некуда деть время .... наверняка есть и такие которые записываюЦа в дорогие спортзалы дабы казаЦа в глазах своих друзей и девушек более "крутым" .... вобщем сколько людей столько и причин
..... лично я на первом курсе ходил в спортзал ради себя :) хотелось урепить мышЦы, отдохнуть от учебы и пообщяЦа со знакомыми :) ... но потом матушка лень сказала свое слово :) .... да и времени стало не хватать :)
-
рельефности мышЦ .... .... наверняка есть и такие которые записываюЦа в дорогие спортзалы дабы казаЦа в глазах своих друзей и девушек более "крутым" ...
во-во. Большенство именно таких. По-этому мне залы и не нравятся тем что типо "качки" (хотя им еще как шахтёру до балерины) начинают на себя смотреть в зеркало по два часа, замеряя свой бицепс, потом фоткаются, и давай раскидывать куда попало. "И смотреть ВО какой я!".
Пример вон даже в нашей сети ( "ATLET", да и не один он ).
-
ой, мне кажется, что если бы ради здоровья, то не наращивали бы себе такие мышцы, не принимали бы допинги всякие... если чесно, то лично мен не очень нравятся очень накачанные мужчины.. )) потому и интересуюсь, зачем вы, уважаемые качки, делаете такое со своим телом... что б быть сильным мышцы не очень нужны... тут нужно быть умным и ловким в первую очередь, мне так кажется) вот во всех фильмах маленькие и шустрые побеждают больших , сильных и.... неуклюжих.. ) а еше я в книжке по психологии читала, что под грудой мышц невероятных размеров скрывается трусливая душа, которая хочет спрятатся от жестокого мира, вот, мол, я страшный и большой, вы не сможете меня обидеть! ...
-
ой, мне кажется, что если бы ради здоровья, то не наращивали бы себе такие мышцы, не принимали бы допинги всякие... если чесно, то лично мен не очень нравятся очень накачанные мужчины.. )) потому и интересуюсь, зачем вы, уважаемые качки, делаете такое со своим телом... что б быть сильным мышцы не очень нужны... тут нужно быть умным и ловким в первую очередь, мне так кажется) вот во всех фильмах маленькие и шустрые побеждают больших , сильных и.... неуклюжих.. ) а еше я в книжке по психологии читала, что под грудой мышц невероятных размеров скрывается трусливая душа, которая хочет спрятатся от жестокого мира, вот, мол, я страшный и большой, вы не сможете меня обидеть! ...
Ну, это такое дело... кто-то марки собирает, кто-то в игры на компе играет, а они качаются :-) хобби у каждого свои.
-
в общем то верно.... )) так и не услішала *из первіх уст* так сказать.. )) хотелось бі услішать о мотивах заядліх качков... и еще, почему ві єто все начали вообще. вот что любопітно... )
-
в общем то верно.... )) так и не услішала *из первіх уст* так сказать.. )) хотелось бі услішать о мотивах заядліх качков... и еще, почему ві єто все начали вообще. вот что любопітно... )
Да, я и есть заядлый мега-качОк, принимаю допинги килограммами, особенно нравится клубничный и малиновый допинг. Недавно приобрел мега-качалку, ну шоб тесто для пельменей раскачивать, теперь процесс качки проходит быстрее и эффективнее. А почему я все это начал, ну неужели не понятно, во-первых качков никогда не укачивает в троллейбусах, а во-вторых если толково прокачаться то можно стать губернатором Калифорнии. :)
-
Хи-хи-хи.... ;D
to Max1 5 баллов :)
-
ххх ) потешил... ))
очень развернутый ответ.. а больше что же нету качков? )
-
???
-
Я качок!!!!
Волью в себя литра 2-3 пива, а потом качаю его по дороге домой.
-
Я качок!!!!
Волью в себя литра 2-3 пива, а потом качаю его по дороге домой.
жжошь = ))) держи плюсадин ))
-
То что вы занимаетесь бодибилдингом вам нечего не даст когда вам отвешают люлей 10 синих ГОПников 8)Лучше всего борьба,и бокс)Хотя круче всего реслинг))
Пример вон даже в нашей сети ( "ATLET", да и не один он ).
Насчёт "ATLET" то ему отвешал 15 летний боксер,правда информация не проверена.
-
качка - это точно не для здоровья, какое ж тут здоровье когда впихиваешь в себя килограммы химии, я вот хожу в спортзал и не хаваю этой гадости и чуствую себя отлично, конечно без химии не будет сильного роста и и ну его нах... . Надо совмещать силовую подготовку :training1: с боевой :assassin:, вот тогда начнете коллекционировать дома мобилки гопников :comando:
-
вот тогда начнете коллекционировать дома мобилки гопников
у вас много уже ??
-
Надо просто совмещать легкую физ. подготовку с продолжительной физ. работой - вот тогда действительно будет реальный результат :)
А так дайте какому-то качку лопату или косу в руки - дык промахает ими на уровне сельской женщины небось :)
-
Занимаюсь 2 года ,жим 120 становая тяга 140.Мой вес 60 кг, принимаю леветон - п и креатин...
Да за 2 года в паурлифтинге люди КМСа делают. Так что продолжай в том же духе
принимаю вейдер с леветоном - жим 180 становая 230 кг ;)
-
Вы какие-то ненормальные, я конечно, понимаю, если на кону олимпийская медаль и, соответственно, крузак, хата в киеве плюс лаве нехило от олимпийского комитета, тогда фиг с ним, можно какого-нибудь вейдера сколько-нибудь немножечно зохавать, ради великой цели. А так, ради спортивного интереса... "Я б ото краще сала з'iв, або вина випив"(c)
-
А это часом не анаболики? или как они там правильно называются?
-
в общем эта то, что принимать не нада. ;)
-
А зачем их принимать вообще? шоб всю жизнь не отходить от штанги ( шоб ничего не отвисало) а потом мучиться проблемами печени и других органов?
Не ну если ты Шварцнегерр и губернатор калифорнии - тебе ее найдут, а остальным че делать?
-
Вы всё слишком упрощаете - я занимаюсь для того чтобы тело было красивым и сильным, а всё остальное "писька не стоит" -"сдуешься" - это от лукавого и относится к тем кто принимает химические стероиды.. ;)
-
"писька не стоит" -"сдуешься"
ну это далеко не все последствия. Организму к 30-40 п**дец будет. Ну... если конечно только ты не Маклауд. ;D
-
а есть нехимические стероиды?
-
а есть нехимические стероиды?
Офсянка сер.
-
лошадь ела сало, а мужик овес
лошадь села в сани, а мужик повез
-
"писька не стоит" -"сдуешься"
ну это далеко не все последствия. Организму к 30-40 п**дец будет. Ну... если конечно только ты не Маклауд. ;D
Здоровые и натуральные продукты рулят - считай что я -Маклауд... ;)
-
я -Маклауд...
который из них?
-
судя по фотке - старший
-
ну старший.. ;D
-
судя по фотке - старший
там же когда младший зарубал старшего, там они типа два в одном были... по-этому и спрашиваю... мало ли...
-
Всем привет! Вот он я - Качёк. Красиво писать не умею, но для Вас постараюсь.
Био
Зовут Денис. 20лет. Стаж 3 года. Из них 1 год принимаю "химию". Выступал в Пауер Лифтинге в сборной техникума. Теперь больше внимания уделяю наращиванию мышечной массы. На соревнованиях занял 1 место с результатом 455 кг (ж-110(115 не защитали) п-155 т-190) в весовой до 100 (мой вес был 90.7 кг). Вообще максимумы : жим-115, присед-160, тяга-190.
Антропометрия (по памяти, записи не могу найти)
рост - 187
вес - 89-88.5 (к лету подсушился)
грудь - 117 см
бицепс - 41.5 см
предплечье - 39см
талия - 79 см
бедро - 62 см
голень - 42 см
Зачем
Причин много : стать сильнее, обижают одногодки, гопота и тд, стать красивее, похудеть (кому что). Для подавляющего большенства формулировка проста - сначала чтоб стать таким как все, потом лучше остальных, а потом самым лучшим! Так оно и есть. На моем примере : когда я пришел в зал, мой вес был 63 кг - кости да кожа. Зачем пришел? Часто в детстве издевались одногодки, да и постоять за себя не мог, всегда бежал к маме. В молодости тоже приходилось отгребать по голове, или спасаться бегством. 2 года натуральных тренировок и мой вес уже 78 кг, визуально я намного крепче, самоооценка растет. Последний год я начал принимать анаболические строиды, т.к. дальнйший прогрес был практически маловероятен, свои природные возможности я довел до предела. С помощью химии я прогрессирую дальше. Мой вес доходил до 93 кг на курсе. Буквально за три года из хлюпика я превратился в терминатора.
Вред
Это очень спорная тема. Все побочки можно предотвратить или свести к минимуму.
Гинекомастия - чтобы ее заработать, надо принимать очень большие дозы стеридов которые арматезируються в эстроген, а ето сильно бьет по карману. Это заболевание профессионалов* или дебилов. В моей практике и у друзей с Атлета НЕ ВСТРЕЧАЛОСЬ!!! Лечение - вовремя принемать тамоксифен, или нолвадекс, или аримидекс или .... (препаратов достаточно. в Чернигове в аптеках есть)
Уменьшение яичек - тоже заболевание профессионалов или дебилов. Происходит из-за курсов андрогенов длительностью больше 2х мес. У профессионалов предотвращаеться исползованием человеческого хориогонадотропина,или сокращенно HCG. У нас пробить можно, но дорого. Выход - курсы до 2х мес. Мои курсы от 30 до 60 дней. За собой особо не замечал.
Облысение - с этим бороться никак нельзя, для здоровья не опасно. Начнеться не раньше 40-45. К побочкам даже не отношу, Всё равно все станим лысыми :))
Акне - в народе прыщи. Самая болючая тема. Часто сопровождает высокоандрогенные курсы. Некотрые индивиды ими не покрываються. Кто-то больше, кто-то меньше. Проблема чисто косметическая. Лечение - Зинерит, Метрогил + много много других препов, сходите к дерматологу если интересует. После курса само проходит.
Печень - нагрузку на печень дают в основном оральные стероиды, т.е. таблетки. Маслянные растворы для печени безопасны в любом кол-ве, кроме некоторых препаратов, но они очень дорогие и трудно доступны. ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ : парацетамол - токсичен для печени, вызывает ее повреждение. Содержиться во всех лекарсвах от простуды. Посмотрите сами. Водка - а вы думали если не качки, то все здоровые будут??)) Пояснять не надо. Пиво - одно название осталось от этого прекрасного напитка, сейчас - Юппи. ИМХО вред превосходит вред от водки.
В заключение к теме вреда. Очень большими дозами витамина Ц можно повредить печень, что тут говорить про сверх высокие дозы стероидов. От передозировки анльгином (3г) можно умереть. Анальгин есть дома у всех). В общем : шо занадто - то не здраво. Подумайте, что может быть если на протяжении месяца каждый день выпивать по бутылке водки?
Если принимать стериды с умом, то побочек в не ощутите вовсе,говорю по собственному опыту.
*профессионал - выступающий спортсмен, призер, получающий денги за занятия бб, то есть бб его работа.
Ткакие люди на курсе по 6-9 мес в году. дозировки химии максимальны (за месяц принимают больше химии чем я за год!)
И что имеем?!
Сейчас, проходя по улице, ловлю на себе восторженные взгляды милых дам, обмениваюсь улыбками. Знакмства заводить стало легче. Мужыки тоже пяляться, розсматривая мой рельеф. От выкриков друзей и знакомых типа "ну ты и большой!!" или "ну ты и накачался!" уже устал)). Везде мене сопутствует признание и уважение. Даже если оно просто то страха, всё равно приятно. Проблема гопоты отпала как таковая. Встревать в драку со мной рискнет действительно отважный. Просто идя по улице мне уступают дорогу. Вобщем я как Хаммер среди москвичей и лад. Не спорю, что какой-нибудь тайский боксер может вырубить Мистера Олимпию с весом в 130 кг, но сколько среди гопоты чемпионов боевых искусств? А лезть под кулачищи кто и рескнет, тот пожалеет. ИМХО чем больше масса тела, тем сильнее удар) Для того и предумали весовые категории.
Будущее
Занимаюсь три года и дело это мне очень нравиться. В Чернигове живет чемпион Украины по Лифтингу и Бодибилдингу Кисель Андрей. Занимаеться он в Интер Атлетике. Очень хочу стать его подданым и заниматься с ним вместе для покорения новых высот, и возможно начала соревновательной практики в бодибилдинге.
Спасибо за прочтение, жду здоровую критику и вопросы.
-
2 года натуральных тренировок и мой вес уже 78 кг, визуально я намного крепче, самоооценка растет.
и почему бы на этом не остановиться ?
-
... сначала чтоб стать таким как все, потом лучше остальных, а потом самым лучшим!
-
самым лучшим?...Лучше чем Мать Тереза?Лучше чем Элвис Пресли?
- Гоги вот скажи чем армяне лучше чем грузыны?Чем лучше ? Чем?
- Чем грузыны!
:)
-
а чо, валуев стопудов лучше чем элвис пресли!
-
конечно, с валуева больше мяса
-
Не пытайся ничего объяснить. У твоих оппонентов кроме непомерной самооценки ничего большого нету :D. Это дистрофики без малейшей силы воли. Которые выглядят как х...е бабы, а любого кто отличается от них пытаются унизить (через комп:), потому как в жизни они нормальному мужику сц.т даже взглянуть в глаза.
-
я вами восхищен ребята) ;)
-
Не пытайся ничего объяснить. У твоих оппонентов кроме непомерной самооценки ничего большого нету :D. Это дистрофики без малейшей силы воли. Которые выглядят как х...е бабы, а любого кто отличается от них пытаются унизить (через комп:), потому как в жизни они нормальному мужику сц.т даже взглянуть в глаза.
мда... я вижу чсв перекачан уже сильно. Но то ничего, лишь бы моск не пострадал. Будьте здоровы. Не болейте.
-
Занимаюсь 2 года ,жим 120 становая тяга 140.Мой вес 60 кг, принимаю леветон - п и креатин...
Это результат не очень хороший...Я принимаю только усиленый препарат леветон форте - занимаюсь 4 года Жму 180 кг Становая 230 кг Мой вес 82 кг....Думаю неплохо ;)
-
Жму 180 кг Становая 230 кг Мой вес 82 кг
деман