Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Как найти время для себя?  (Прочитано 4406 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

VIR

  • Administrator
  • *
  • Репутация: 3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 828
  • Memento mori!
    • Черниговский информационно-развлекательный портал
Как найти время для себя?
« : 08 Февраль, 2009, 15:46:57 »

Как найти время для себя?
Источник

Мы всегда заняты чем-либо - работой, учебой, начальником, родственниками... На себя времени не остается. А это очень необходимо для того, чтобы обновить свои силы, чувствовать себя полноценным человеком и радоваться жизни.  Предлагаю несколько путей найти это "потерянное" время.

Устройте себе "свои вечера". Попробуйте выделить определенные вечерние часы для своих любимых занятий. Если Вас просят что-либо сделать в это время, скажите, что у Вас есть планы. Используйте это время для работы в саду, чтения, раздумий, или просто отдыха.

Праздник. Периодически, например раз в месяц, дарите себе праздник.Планируйте на этот день поход в театр, ресторан, поиграйте в теннис. Это может быть что угодно, что вы делаете редко. Спланируйте, и у Вас получится!

Купите билеты заранее. Спорт, театр, концерт - на любое мероприятие, которое Вы любите посещать. Наличие их будет заставлять Вас посещять эти мероприятия вне зависимости от других планов.

Уходите с работы вовремя. Многие из нас регулярно задерживаются на работе. Попробуйте уходить с работы вовремя, хотя бы раз в неделю. Оставьте работу на работе.

Вступите в клуб по интересам. Найдите группу в Вашем городе, которая занимается тем, что Вам интересно. Пусть это будет рок-группа, клуб любителей пива или даже кружок любителей вязания. Если такой группы нет, создайте ее.

Запишитесь на курсы. Займитесь самообразованием. пойдите на курсы бухгалтеров (если Вам этого хочется), иностранного языка, рисования. Научитесь, например, танцу живота или гольфу.

Упражнения. Для занятых людей это невозможно, не так ли? Вы можете это сделать. Все, что вам нужно - решить сегодня, чтобы это превратилось в реальность завтра. Новая привычка начинается с одного шага. Попробуйте ходить пешком по утрам. Пусть это будет происходить в разное время, разной продолжительности. Если в какой-то день Вам трудно это сделать, просто послушайте любимую музыку, почитайте духовную литературу. Пусть Ваше сознание работает и наслаждается.

Ходите пешком на работу. По дороге раздумывайте о приятных Вам вещах. Вспоминайте фамилии актеров, решайте в уме задачки, используйте время с умом

Приходите раньше на 15-20 минут. Вы можете использовать оставшееся время для чтения, медитации, отдыха, подготовки к встрече.

Работа для себя. Займитесь дополнительной работой, которая будет Вам приносить не только деньги, но и удовольствие. Например, начните тренировать дворовую футбольную команду, начните вести фотокружок или компьютерный клуб.

Затрак в одиночестве. Выйдите на улицу, сядьте на скамейку перед домом, попробуйте позавтракать в одиночестве, без звуковых раздражителей, наедине с природой. Это в большей мере относится к жителям небольших городов.

Пристройте детей. Отдыхайте от присмотра за детьми. Договоритесь с друзьями о днях, когда можно присматривать за детьми, в то время как Вы сможете заняться собой.


Записан
"Пшел на*** и в е*ло - экспресс технологии разрешения конфликтных ситуаций в сфере обслуживания"

alf

  • ofMyCity.community
  • Модератор
  • *
  • Репутация: 19
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4140
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #1 : 08 Февраль, 2009, 16:14:10 »

нада...а то за..
Записан

wiggin

  • ofMyCity.community
    ::wiggin::
  • Administrator
  • *
  • Репутация: 5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 841
    • Черниговский информационно-развлекательный портал
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #2 : 09 Февраль, 2009, 09:09:48 »

надо, особенно завтрак наедине, во дворе, осталось только частный домик прикупить и все :)
Записан

Wild

  • ofMyCity.community
  • Administrator
  • *
  • Репутация: 12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3594
    • Черниговский информационно-развлекательный портал
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #3 : 09 Февраль, 2009, 11:33:46 »

wiggin,
если ты прикупишь частный домик на природе возле леса и речки, то ты не буш один:)
мы тоже приедем позавтракать !  :-*
Записан
"Born to be WILD" ("Дневной Дозор" С.Лукьяненко)

subwoofer

  • Бывалый
  • ****
  • Репутация: 9
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1211
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #4 : 09 Февраль, 2009, 11:37:18 »

поужинать с плавным перетеканием в завтрак...
Записан

vivien

  • Новичок
  • *
  • Репутация: 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #5 : 26 Апрель, 2009, 19:29:21 »

Затрак в одиночестве. Выйдите на улицу, сядьте на скамейку перед домом, попробуйте позавтракать в одиночестве, без звуковых раздражителей, наедине с природой. Это в большей мере относится к жителям небольших городов.
Представился завтрак на лавочке возле моего многоэтажного дома :).
Утро. Весь двор завален пластиковыми обертками и бутылками, оставшимися с ночи после распития спиртных напитков. Посреди двора на одной из двух лавочек лежит бомж и сладко спит. Я подхожу к свободной лавочке, нахожу место без плевков, присаживаюсь и начинаю завтракать. 
Записан

Dereck

  • ofMyCity.community
  • Великий жрец
    всего сущего
  • *
  • Репутация: 666
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2897
  • 45 км от точного центра Вселенной
    • Черниговский информационно-развлекательный портал
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #6 : 26 Апрель, 2009, 20:38:04 »

присаживаюсь и начинаю завтракать
а мимо свиньёй или каким другим боевым сторем проходят бабки нашего двора... с каждой из которых надо поздороваться...
местный алкаш уще нажрамшисть в 9 утра просит закурить, мотивируя что бабка его такая шоваиёнабрилитызуиввввв...... (далее непереводимая игра слов.....) ...
с грохотом уборщица вытаскивает пару мусорных баков, аромат которых ещё до их появления отбил желание чегото приминать вовнуть... Это дело усугубила машина мусорная, разбросав полбака вокруг...
Записан
ofMyCity.community::Dereck

the truth is out there...

Wild

  • ofMyCity.community
  • Administrator
  • *
  • Репутация: 12
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3594
    • Черниговский информационно-развлекательный портал
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #7 : 26 Апрель, 2009, 20:41:56 »

Dereck,
+1
respect
Записан
"Born to be WILD" ("Дневной Дозор" С.Лукьяненко)

Kichakov

  • Участник
  • **
  • Репутация: 5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 344
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #8 : 26 Апрель, 2009, 22:05:51 »

Все, желающие с утра завтракать на природе,  переезжаем на Забаровку! Условия супер. Кстати, очень много праздников справляются прямо возле подъезда. Красота. Шо ж вы хотите- село оно и есть село. Но... Завидуйте жители мегаполисов и Рокоссовского.
Записан
Помни!Покупая лицензионный Windows ты финансируешь войну в Ираке!

Santa

  • Участник
  • **
  • Репутация: 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 373
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #9 : 26 Апрель, 2009, 22:12:41 »

Пф... Село - оно и в африке село, чему тут завидовать?
Записан

Kichakov

  • Участник
  • **
  • Репутация: 5
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 344
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #10 : 26 Апрель, 2009, 22:15:04 »

Село - оно и в африке село, чему тут завидовать?
Свежему воздуху хотя бы.
Записан
Помни!Покупая лицензионный Windows ты финансируешь войну в Ираке!

Santa

  • Участник
  • **
  • Репутация: 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 373
Re: Как найти время для себя?
« Ответ #11 : 27 Апрель, 2009, 14:37:24 »

Kichakov, не скажи, не скажи. Мне прогулок до речки в смысле "проётись по свежему воздуху" вполне хватает, остальное излишества имхо.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.31 секунд. Запросов: 56.